VIVE EL PROCESO

No se necesita comenzar un reto el dos de enero después del recalentado.

A veces los compromisos importantes se toman en silencio: en el desconocimiento, en la frustración, en el miedo.

Hace cuatro meses decidí asumir un reto físico que no imaginé tan complejo. Al inicio me pareció sencillo; pensé que bastaría con modificar mis rutinas de ejercicio.
No lo era.

Muy pronto entendí que no se trataba sólo de preparar el cuerpo; había que prepararme también mentalmente.

Porque cuando el cuerpo entra en una transformación de exigencia real, todo alrededor necesita reacomodarse. Los días ya no se organizan igual, el tiempo se vuelve más preciso y las decisiones más conscientes.

No se trata sólo de entrenar: es aprender a priorizar actividades, a administrar la energía para no terminar agotada, a aceptar que no todo cabe en la misma jornada y a hacerse responsable de lo que no se hace.

Y entonces el reto dejó de ser únicamente físico. Se convirtió en una reconfiguración cotidiana: de hábitos, de ritmos, de elecciones pequeñas que, sumadas, sostienen lo que parece imposible de sostener. También de soltar.

Soltar la exigencia de sostener el ánimo todo el tiempo; la prisa innecesaria; los placeres que distraen; el desorden que parecía normal y que aprendimos a justificar. Soltar la culpa por decir que no a personas o momentos que antes eran automáticos. Soltar el exceso que alguna vez disfrutamos sin límites.

Vivir el proceso no es hacerlo todo con energía, ni hacerlo perfecto.
Es sostenerte. Recordarte. Ser constante.
A pesar del cansancio.
A pesar de la falta de motivación.
A pesar de la mente y del cuerpo que, a veces, piden abandonar la meta.

Claro, es disfrutar los días en los que el camino se siente ligero, pero también es quedarse en los días en los que no se quiere.

Quedarse, reajustar y seguir.
A pesar de todo.
A pesar de todos.
A pesar de ti.